No post de hoje, trago algumas dicas para manter a saúde
das unhas, com base em matéria feita pelo site M de Mulher. Espero que elas
ajudem vocês a manterem as unhas sempre lindas! Agora vamos às dicas:
- A unha pode ficar fraca por falta de nutrientes. Se for
o caso, você pode ingerir mais grãos e consumir
suplementos de biotina e zinco.
- Muitas vezes, o uso de detergente ou
outros produtos químicos, além do hábito de roer as unhas, também podem favorecer
o enfraquecimento das unhas. Para recuperá-las, procure usar esmaltes
fortalecedores.
- Quem trabalha muito com as mãos,
digitando muito no teclado, por exemplo, tem tendência a ter as unhas
quebradas, devido ao atrito e à pressão. Para evitar este problema, procure deixar
um creme hidratante sempre por perto.
- Livre-se das manchas brancas. Elas
podem nascer por causa de micoses e bactérias. Neste caso, podem ser tratadas
com antibióticos e antifúngicos. No caso de danos na matriz das unhas, o
problema tende a desaparecer com o tempo.
- Usar removedor em excesso pode deixar
as unhas opacas e favorecer a descamação. A solução é dar um tempo no uso
destes produtos. Se este é o seu caso, para fortalecer as unhas, deixe-as
curtas, e, depois, dê preferência ao uso de esmaltes hipoalergênicos, que não
possuem tolueno e formaldeído, componentes que causam alergia.
- A unha está com um aspecto ondulado? Esse problema surge devido a agressões
que impedem temporariamente seu desenvolvimento, como empurrar a cutícula com força. Procure evitar este tipo de hábito.
- Se
possível, aposente o alicate e use
hidratantes específicos para afinar a cutícula. Procure usar uma cureta, apenas
para raspar o excesso de pele.
Para ler a matéria do site M de Mulher, clique aqui.
Beijos e até o próximo post!